来源:南通食为先厨师烹饪培训学校 时间:2026-08-10
中式面点是咱们日常饮食里的常客,包子、馒头、花卷、饺子都属于这个范畴。不少人想自己在家做,要么面发得不好,要么捏出来的样子别扭,其实问题大多出在基础手法没练扎实。今天就跟大家聊聊学做中式面点需要掌握的核心基础手法,新手也能看明白。
和面是做中式面点的第一步,直接影响后续的操作和成品口感。
不同的面点适配的水面比例、水温都不一样。做饺子、面条这类冷水面,一斤普通面粉大概加四两冷水,成品筋道有嚼劲;做蒸饺、葱油饼这类温水面,用三四十度的温水,水量稍多一点,成品软和不容易硬;做春卷皮、糖糕这类热水面,用刚烧开的水烫面,成品软糯粘性足。
和面的时候可以先把面粉倒在盆里,中间扒出一个窝,慢慢往里面倒水,边倒边用筷子搅成棉絮状,等没有干面粉的时候再用手揉成团,最终做到面光、盆光、手光就算合格。要是水倒多了粘手,就少量补点干面粉,别一次性加太多。
揉面的作用是让面粉里的蛋白质形成面筋,让成品口感更筋道,结构更均匀。
揉的时候可以把面团放在案板上,手掌按在面团上往前推,再把推出去的面折回来,反复这个动作。冷水面团要揉到表面光滑,切开看内部没有明显气孔才行;发面的话,发酵好之后揉面主要是为了排掉里面的大气泡,揉到面团重新变光滑就可以。
揉好的面团别着急下一步操作,盖上湿布或者保鲜膜放十几分钟醒面,让面筋松弛下来,后面擀皮、塑形的时候才不会回缩。很多人擀皮的时候总擀不开、缩回去,大多是醒面时间不够。
擀皮是很多新手的难点,其实掌握好双手配合的节奏就不难。
最常用的是圆皮擀法,比如饺子皮、包子皮。把面剂按扁之后,擀面杖放在面剂边缘,往前推的同时另一只手转动面皮,每次擀到面皮三分之二的位置就收回来,反复几次,就能擀成中间稍厚、边缘偏薄的皮,这样包的时候底部不容易破,捏褶子也服帖。不用追求擀得特别圆,只要厚薄均匀就不影响使用。
要是擀长片,比如做葱油饼、千层饼的面,就从面团中间往两边擀,先擀长度再擀宽度,保z整个面片厚薄一致,不然烙的时候有的地方已经糊了,有的地方还没熟。擀的时候粘案板或者擀面杖,就撒点干面粉,别撒太多,不然成品口感会发死。
包捏是决定面点样子和会不会漏馅的关键,不用一开始就追求好看,先做到不露馅、成型就行。
放馅的时候别贪多,根据皮的大小放适量馅料,新手可以少放一点,熟练了再加量。捏包子褶的话,拇指和食指捏着面皮边缘,一边轻轻往上提一边转动面皮,每个褶子的间距差不多就行,最后收口的时候捏紧,避免蒸的时候漏汤。
基础款饺子的捏法更简单,把皮两边对齐,中间先捏紧,再把两边的皮往中间挤一下,让饺子肚子鼓起来,煮的时候不容易破。花卷的基础做法也不难,把擀好的长面片抹上油、撒点盐或者葱花,卷成长条切成小段,两个小段叠在一起,用筷子在中间压一下,两头往底下一收就成型了。
馅的味道直接影响面点的口感,两个基础技巧能解决大部分新手的调馅问题。
调肉馅的时候要往里面打水,一斤猪肉馅大概加三两左右的清水或者葱姜水,分三次加,每次都搅到水完全被肉吸收再倒下一次,最后顺着一个方向搅到肉馅发粘上劲,这样做出来的肉馅嫩而不柴。
调素菜馅的话,容易出水的蔬菜比如白菜、萝卜,切碎之后先撒点盐腌十分钟,挤掉多余的水分,再先拌一层食用油锁住水分,之后再加调料和其他食材,这样包的时候不会出太多水,皮也不容易破。
以上就是学做中式面点需要掌握的几个核心基础手法,不管是做家常的馒头饺子,还是稍微复杂的花色面点,都是从这些基础练起来的。如果你想了解更多中式面点的实操技巧,或者想系统学习各类面点的做法,可以继续关注我们。
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