托福听力做精听时，需要把每个句子都写下来吗

刚开始准备托福听力的同学，基本都听过“精听”这个方法。但真坐下来练的时候，大多数人会卡在同一个问题上：到底要不要把每个句子都写下来？不写吧，怕漏掉细节；写吧，一篇对话三四分钟，光听写就要花一个多小时，效率实在不高。

这篇文章把精听这件事拆开聊一聊，希望能帮你少走点弯路。

精听练的不是“写”，是“懂”

先想一个问题：精听的目标是什么？不是为了拿笔把听到的内容抄在纸上，是为了练耳朵对声音的敏感度，以及大脑对英文句子的即时反应。

很多同学听写时是这样的：录音放一句，暂停，写一句。写的时候其实是在脑子里把刚听到的声音“翻译”成单词拼写，再落笔。这个过程的重点变成了拼写，而不是听懂。一篇听写做完，单词拼写能力可能提升了，但对听力本身的帮助有限。

真正需要练的，是听到一句英文时，能直接反应出它是什么意思，而不是先在脑子里做一次“声音转文字、文字转中文”的转换。

那是不是就不用写了？也不是。关键是看你怎么写、写什么。

按句子难度和功能来区分对待

一篇听力材料里，句子并不都是一样的难度。有的句子结构简单，信息量小，比如对话里的寒暄、过渡句；有的句子结构复杂，信息密集，是考点所在。不需要一视同仁地全写。

建议的做法是：先完整听一遍材料，不做任何听写，只求你大概知道讲了什么事。第二遍开始，逐句暂停，听一句，在脑子里反应这句话的意思。如果一遍能听懂，直接放下一句，不用写。如果听一遍反应不过来，或者觉得句子结构比较复杂，再倒回去重听一遍。还是听不懂的，把它写下来，用笔标记出卡住的位置。

换句话说，听写不是用来记录所有内容的，是用来定位“哪些句子没听懂”的。你真正需要写下来的，是那些听了好几遍也反应不过来的句子。这些句子才是你的薄弱点。

写完之后的步骤更重要

很多人的精听练习到这里就结束了——听不出来的句子写下来了，然后对对原文，看自己哪里写错了，改过来，完事。

这其实只做完了一半，而且不是关键的那一半。

写下来之后，你得做两件事。

d1件：找出每个句子“听不出来”的原因。是单词不认识？还是认识但发音不熟悉，比如连读、弱读、省音导致没听出来？还是词都认识，但句子结构太复杂，比如从句套从句，导致反应不过来？原因不同，解决方式完全不一样。单词不认识就背单词，发音不熟悉就跟着录音反复模仿朗读，结构复杂就分析语法成分，把句子读顺了再回去听。

第二件：把标出来的句子反复跟读，一直到你的发音和录音接近一致。这一步很多同学会忽略，但它对听力提升的作用非常大。因为当你自己能流畅地读出一个句子的时候，你的耳朵会对这个声音组合建立起熟悉度，下次再听到类似速度、类似语音现象的内容，大脑的反应速度会明显加快。

精听的时间怎么分配

既然不需要每个句子都写，那整体流程可以简化成：

d1遍，完整听，理解大意。中间不要暂停，不要倒回去。听不懂的地方不要慌，能抓住多少算多少。

第二遍，逐句暂停，主要放在听上。听一句，看能不能在几秒内反应过来。能反应过来的句子直接过，反应不过来的倒回去再听，比较多听三遍。三遍之后还是听不懂的，写下来。

第三遍，针对刚才标出来的句子，逐句跟读模仿。目标是读顺，读熟，读得接近录音的速度和节奏。

第四遍，完整再听一遍，感受一下这一次是不是比第一次听时清楚了很多。

这样算下来，一篇五分钟左右的听力材料，用时大概在二十分钟到三十分钟。比起逐字逐句听写，省了一半时间，而且练的侧重点更接近考试需求。

托福听力考的是理解，是抓住说话人的态度和关键信息，不是考你能不能把听到的内容复述成文字。精听的时候，写不是目的，听懂才是。把精力放在那些确实听不懂的句子上，比什么都写的效果好得多。

以上就是关于托福听力精听的一些建议。如果你正在备考，不妨下次练习时试一下这个方式，看看是不是比原来轻松一些。如果想了解更多练习细节，欢迎继续关注我们。