IB 应该从几月开始做具体怎么安排

IB大考前的 练习，很多同学都会纠结什么时候开始。开始太早，知识点还没学完，做起来打击信心；开始太晚，又怕练不完。这篇聊聊IB 的启动时间和具体安排，供大家参考。

先给一个大概的时间线：如果你的考试在明年5月，建议比较晚在1月左右开始接触 。这个时间点，大部分科目的新课基本讲完，进入复习阶段。如果是11月考试，就往前推到7月左右。当然，这不是固定的，不同科目、不同基础的同学可以调整。

一、为什么不能太早做

IB的课程内容跨度大，很多科目要学两年。如果刚学完一半就去整套做 ，很多题目涉及的知识点还没接触过。这时候做出来的分数没有参考意义，反而容易让人觉得自己不行。 比较宝贵的地方在于它反映IB的出题思路和考察方式，如果在自己知识体系不完整的时候浪费掉，后面真正需要练的时候就没有新鲜题目了。

二、开始时间怎么判断

可以问自己几个问题：这个科目的知识点学完90%了吗？老师有没有开始带着过复习？翻开一套 ，能不能看懂大部分题目在考什么？如果答案都是肯定的，那就可以开始。如果有些科目进度慢，比如经济Paper3的图表题需要先掌握模型，那就等对应的章节学完再开始也不迟。

三、具体怎么安排

这里按三个月的时间跨度来说，大家可以根据自己的时间压缩或拉长。

第一阶段：分类练，熟悉题型（考前3个月左右）

这个阶段不要整套做。按topic或者paper类型，把历年 里的题目挑出来对应练习。比如物理，把力学、电磁学、热学分别拿出来刷。目的是搞清楚每个知识点在 里是怎么考的，答案需要写到什么程度。IB很多科目有Internal Assessment，但 主要是外部考试部分，注意别混淆。

这个阶段每周安排2-3次，每次用 里的局部题目练手即可。做完之后，对照mark scheme看自己的表述有没有踩到得分点。IB改卷是按点给分，就算思路对，关键词缺失也会扣分。

第二阶段：整套练，卡时间（考前2个月左右）

知识点过完一遍，开始做整套往年卷子。严格按照考试时长来，比如数学HL Paper2是2小时，就定时做。中途不要翻书，不要暂停。这一阶段的目标是适 试节奏，看看自己哪个部分耗时太长。

做完之后，不仅要看分数，还要分析错误类型。是知识点没掌握，是粗心，还是时间不够？如果是时间不够，下回做题的时候调整策略，比如遇到不会的题先跳过。这里可以准备一个错题本，把做错的题按科目和错因归类，后面复习会省力很多。

第三阶段：查缺补漏，回顾错题（考前1个月左右）

这个时候不建议再大量刷新题了。把前两个阶段做过的 和错题拿出来，重新看一遍。对于反复出错的题型，可以再找对应的 专项练几道。同时，把官方给的评分方案和考官报告翻一翻，考官报告里会写考生常见错误，很有参考价值。

如果学校有模考，认真对待。模考的成绩和暴露出的问题，比分数本身更有用。考前几天，可以每天做一套简单的Paper保持手感，但不要再纠结难题了。

四、各科目的调整建议

理科类（数学、物理、化学、生物）： 重要性很高，因为题型相对固定。建议从近10年的 开始，往前做。注意IB有课程大纲更新，旧一些的 里有些知识点删掉了，做的时候要筛选。如果学校有提供题目清单，按老师的建议来。

文科类（经济、历史、心理、英语）：这类科目更看重表达和分析框架。 不用做太多，但每套都要精读。比如经济的DBQ，先自己写一遍，再对比优质范例和评分方案，看结构是否完整。历史要研究官方考纲里的sample response。

语言类： 的Paper1写作部分，可以每周写一篇。阅读部分用 熟悉出题类型，词汇量不够的话， 里的生词要积累下来。

选做Extended Essay和Theory of Knowledge的课程是一个例外，这两个不要用 来练，它们更看重选题和批判性思考。但EE和TOK的预估分也会影响大学申请，不要忽视。

五、 从哪里找

学校一般会提供部分历年 。IBO官方也有账号可以下载过去的 。另外，一些复习网站会有分类汇编，但要注意是否和现行大纲匹配。如果找不到完整答案，至少保z有官方评分方案再去做，不然不知道自己哪里错了。

六、容易踩的坑

d1，只做题不对答案。 的价值在于反馈，做完不看mark scheme等于白做。第二，一套卷子拆开好几天做。除了第一阶段可以拆分，后期比较好整卷做，否则锻炼不了时间分配。第三，盲目追求数量。做10套但不总结，不如做3套吃透。第四，忽视错误。同一类题反复错，肯定是有知识漏洞，停下来翻教材和笔记，比继续往下刷题更有效。

IB 的时间安排，没有标准答案。核心是别太早也别太晚，留出足够的时间去熟悉题型、卡时间练习和回顾错题。希望上面的内容对你的备考安排有帮助。如果还有其他关于IB课程或考试的问题，可以继续关注我们，后续会陆续整理更多内容。