当前，许多家庭在亲子沟通中遇到困惑，孩子不愿表达、家长着急焦虑，长期积累容易影响家庭氛围和孩子的成长状态。大连华夏思源心理教育立足本地家庭需求，结合心理学专业方法，推出这门亲子关系辅导课，帮助家长理解孩子行为背后的心理动因，调整互动方式，让家庭关系更加顺畅自然。

1. 亲子沟通的核心方法

围绕倾听、表达、反馈三个环节，讲解如何减少命令式语言，用更平和的态度与孩子交流。课程中会模拟日常对话场景，让家长练习“先接情绪、再讲事情”的沟通顺序，逐步改善因语气或措辞引发的冲突。

2. 情绪管理与压力调节

针对家长自身容易焦虑、孩子容易发脾气两种情况，介绍情绪识别和安抚技巧。课程会引导家长觉察自己的情绪触发点，学习在情绪激动时先做短暂停顿，再处理具体问题。同时，也教给孩子一些简单的情绪表达方式，减少哭闹或沉默。

3. 亲子冲突的化解策略

当孩子出现顶嘴、拖延、沉迷手机等行为时，课程提供具体的应对思路。不是单纯讲道理或惩罚，而是通过界定问题归属、提出可行选择、约定家庭规则等步骤，让冲突逐步降温。每个策略都会配合真实案例拆解，便于家长直接套用。

4. 家庭角色的分工与配合

分析父母双方在亲子关系中的不同作用，避免一方过度严格或一方过度迁就。课程会帮助家长梳理家庭中的教育边界，减少因教养方式不一致而产生的内部矛盾，让家庭形成较为统一的支持环境。

1. 依托专业心理咨询背景

授课老师来自大连华夏思源心理教育，具有心理咨询实务经验，讲解内容以心理学理论为依据，同时贴近普通家庭的真实生活。课程中穿插的案例多来自本地家庭常见情境，参考性较强。

2. 注重当场练习和课后运用

每一次课都安排角色扮演、情景分析或小组讨论，家长在课堂上就能动手练一练。课后布置简单的观察任务，比如记录一次与孩子的对话过程，帮助家长把方法落到日常相处中。

3. 课程节奏平缓，内容通俗易懂

不堆砌心理学名词，每个概念都用家常话讲清楚。即使没有心理学基础的家长，也能听懂每一步的操作思路。课程按专题分节，每节聚焦一个具体问题，学习压力较小。

1. 与孩子沟通感到吃力的家长

2. 希望改善亲子关系、减少家庭冲突的父母

3. 对儿童青少年心理感兴趣的教育工作者

课程采用线下小班授课形式，每周一次，每次两小时。教学地点位于大连市内交通便利区域，具体开班时间可咨询大连华夏思源心理教育工作老师。课程全程由专业心理咨询师带领，中途不穿插推销内容，保证学习氛围专注。

有意向的家长可直接联系大连华夏思源心理教育前台，或通过官方微信渠道了解近期开班信息。课程名额有限，以缴费顺序为准。