青少年时期是心理发展的关键阶段，面对学业压力、人际交往、情绪波动等问题，许多孩子需要专业的心理支持。东莞华夏思源心理教育结合多年心理咨询经验，推出青少年心理疏导实操班，旨在帮助家长、教师及心理爱好者掌握科学有效的疏导方法，陪伴青少年健康成长。

1. 青少年心理发展特点

本部分讲解青少年在认知、情感、意志和行为上的变化规律，帮助学员理解孩子行为背后的心理动因，避免因误解而产生对抗。

2. 常见心理问题识别

介绍青少年群体中较为常见的焦虑、抑郁、厌学、网络依赖、人际敏感等问题的表现与判断标准，提升学员早期发现和应对能力。

3. 倾听与沟通技巧

训练学员使用开放式提问、积极倾听、共情回应等方式与青少年建立信任关系，减少沟通中的冲突和抵触。

4. 情绪疏导实操方法

通过情景模拟和角色扮演，练习如何引导青少年表达情绪、调节情绪，并学习放松训练、认知调整等实用技术。

5. 家庭支持策略

指导学员如何与家庭配合，营造有利于青少年心理健康的环境，包括亲子互动方式、家庭规则设定和危机干预常识。

1. 小班授课注重实操

每班人数有限，保证每位学员都有充分练习和提问的机会。课程以现场演练为主，讲师会逐一点评和纠正。

2. 真实案例深度解析

选用教学中遇到的真实青少年心理案例，分析问题成因和疏导过程，帮助学员将理论转化为实际应对能力。

3. 课后跟踪指导服务

课程结束后提供一个月内的线上答疑，学员在实际应用中遇到困惑可随时向讲师请教，巩固学习效果。

1. 青少年家长

想要改善亲子关系、理解孩子内心世界，并学习有效疏导方法的父母。

2. 学校教师与辅导员

需要处理学生心理困扰、开展班级心理健康教育工作的教育工作者。

3. 心理咨询初学者

希望系统学习青少年心理疏导技能，为今后从事心理咨询工作打好基础的入门者。

1. 总课时与时间分配

课程共三天，每天六小时。上午讲解核心理论，下午进行实操演练和案例讨论。

2. 教学材料与工具

提供内部讲义、情绪疏导工具卡和练习记录表，方便学员课后复习和使用。

3. 结业考核方式

完成全部课时，并参与分组演练，由讲师根据表现给出反馈。合格者可获得课程结业证明。