教师群体在日常工作中承担着多重角色，面对学生成长、家校沟通、教学任务等压力，心理健康素养显得尤为重要。济宁学天心理咨询师教育结合本地教育实际，开设教师心理健康教育进修班，帮助教师识别常见心理问题、掌握自我调适方法、提升心理育人能力，让心理健康教育真正融入日常教学与班级管理。

1. 教师心理健康基础理论

学习心理健康的基本概念、判断标准，了解教师职业压力的来源与影响，掌握心理健康的维护原则。通过案例讨论，理解教师情绪劳动与心理耗竭的关系，建立科学的心理健康观念。

2. 学生常见心理问题识别

系统学习中小学生发展中的常见心理困扰，包括学习焦虑、人际冲突、情绪波动、网络依赖等表现与成因。通过典型行为观察与交流倾听，学会初步判断学生心理状态，明确哪些情况需要转介专业心理辅导。

3. 教师自我调适与压力管理

结合教师工作场景，练习呼吸放松、正念觉察、认知调整等实用方法，缓解职业倦怠与情绪疲劳。设计个人压力自评表，制定可执行的日常调节计划，在忙碌工作中保持稳定心态。

4. 师生沟通与心理辅导技巧

学习倾听、共情、提问等基本沟通技术，掌握课堂管理与个别谈话中的心理策略。通过情景模拟，练习处理学生情绪爆发、厌学抵触、同伴矛盾等实际难题，提升沟通有效性。

5. 心理健康教育课程设计

了解心理健康课的活动形式与设计思路，学习如何结合班级实际开展主题班会、心理游戏、小组讨论。掌握课程目标设定、环节衔接与效果评估方法，形成一份可落地的班级心理健康活动方案。

6. 家校合作中的心理支持策略

识别家长常见的焦虑与误解，学习用平和、专业的方式与家长交流学生心理状况。掌握家庭心理教育的简单指导方法，帮助家长营造支持性成长环境，促进家校协同育人。

1. 贴合教师工作场景

课程内容从教师的日常困扰出发，案例来自真实校园环境，学完即可在工作中使用，不空谈理论。

2. 示范与练习结合

每个模块都安排现场演示、角色扮演或方案设计环节，让学员在动手过程中加深理解，逐步形成自己的应对思路。

3. 小班互动教学

班级人数控制在合理范围，学员有充分机会提问、讨论和分享经验，讲师可以针对不同学科、不同年级的教师给予具体建议。

4. 持续跟进支持

结业后提供一次线上答疑，学员在实际工作中遇到心理教育相关疑问，可以在约定时间向讲师请教，获得后续支持。

在校中小学教师、班主任、德育工作者，以及对心理健康教育感兴趣的教育行业从业者。无论是否有心理学基础，都可以从本课程中获得实际帮助。

课程总计32学时，分为周末集中面授与线上研讨结合的方式。面授地点在济宁学天心理咨询师教育教室，具体开课时间以当期通知为准。学员完成全部学时后，获得进修班结业证明。