青少年时期是心理发展的重要阶段，学业压力、人际交往、自我认知等问题常常困扰着孩子和家长。济南学天心理咨询师教育结合多年心理咨询培训经验，针对青少年常见心理特点，开设本辅导班，帮助家长和教育工作者理解青少年内心世界，掌握科学有效的沟通与引导方法。

1. 青少年心理发展特点

讲解青春期大脑发育、情绪波动、自我意识觉醒等规律，帮助学员理解孩子行为背后的心理动因。

2. 常见心理问题识别

介绍焦虑、抑郁、厌学、网络依赖、人际关系敏感等青少年高发心理困扰的表现与识别方法，同时说明哪些情况需要转介专业心理咨询。

3. 亲子沟通实用技巧

通过情景模拟和案例练习，学习倾听、共情、非评判性表达等沟通方式，减少亲子冲突，建立信任关系。

4. 心理辅导基础方法

教授认知行为疗法、焦点解决短期治疗等适合青少年的辅导技术，并演练如何在家庭或教育场景中实际应用。

5. 危机干预与自我保护

学习识别青少年自伤、自杀等危机信号，掌握初步干预流程，同时强调辅导者的边界与自我关怀。

1. 理论结合案例，通俗易懂

课程内容以真实案例为引，用平实语言讲解专业理论，学员无需心理学基础也能理解。

2. 实操练习贯穿全程

每节课设置角色扮演、小组讨论或情景演练，确保学员不仅听懂，还能操作。

3. 小班授课，关注个体

班级人数严格控制，讲师能针对每位学员的具体困惑给予反馈。

4. 后续支持资源丰富

学员可加入校友社群，定期获取线上答疑与心理辅导资料更新。

1. 希望改善亲子关系的家长

2. 从事青少年教育工作的教师或辅导员

3. 对青少年心理辅导感兴趣的初学者

4. 社区工作者及儿童服务相关从业者

课堂采用讲授、演示、分组练习相结合的形式，每周一次课程，每次3小时，共8周完成。课后提供讲义和延伸阅读材料，方便学员复习巩固。