近年来，青少年心理健康问题受到越来越多家庭的关注。学业压力、人际交往、情绪波动、亲子沟通等因素，都可能影响青少年的身心发展。许多家长和老师希望能在关键时刻给予孩子有效的支持，却常常感到方法不足、无从下手。淄博学天心理咨询师教育结合多年培训经验，推出青少年心理疏导培养课程，面向有意提升心理辅导能力的家长、教师及初学者，帮助学习者理解青少年心理特点，掌握实用的疏导方法，在日常接触中更从容地陪伴孩子成长。

1. 了解青少年心理发展规律

课程从青少年阶段的身心发展特点讲起，帮助学习者了解青春期常见的心理变化，包括自我意识增强、情绪波动、同伴关系敏感等，建立对青少年行为的整体认识。

2. 识别常见心理困扰信号

学习如何分辨孩子可能遇到的各类心理困扰，比如学习倦怠、社交回避、焦虑情绪、网络依赖等，观察行为背后的心理需求，减少误判和忽视。

3. 学习倾听与疏导基础方法

通过案例和模拟练习，学习与青少年沟通的倾听技巧、提问方式、情绪回应方法，掌握在对方不愿表达时如何建立信任，逐步打开沟通通道。

4. 掌握家庭与学校场景的引导策略

针对家庭教育和学校环境中的常见场景，学习如何制定简单的支持计划，如何与孩子共同面对困难，如何避免过度说教、批评或放任等误区。

1. 理论与案例结合讲解

课程不堆砌术语，用贴近生活的案例解释心理现象，便于学习者理解并应用到实际情境中。

2. 实操练习巩固学习效果

每节内容后设置情景模拟或反思练习，鼓励学习者动手写、开口练，及时巩固所学方法。

3. 关注学习者自身状态

课程同时提醒学习者关照自己的情绪和压力，避免在帮助他人时消耗过度，保持稳定的支持姿态。

1. 想更好理解孩子的家长

希望通过学习减少亲子冲突、建立良好沟通方式的父母或监护人。

2. 在校教师及教育工作者

需要面对学生心理困扰，想在班级管理、个别谈话中增加有效方法的老师。

3. 初入心理辅导领域的学习者

计划从事心理咨询或心理健康服务，希望先了解青少年领域基础技能的学员。

课程采用线下小班授课方式，共分为六个单元，每周一次课。每次课程包括知识讲解、案例讨论和现场演练。课后提供整理好的学习资料和练习任务，方便学员复习。课程结束后，学员能够独立运用基本疏导流程，与青少年开展不低于二十分钟的陪伴式对话。