当前教师群体面临工作压力大、情绪劳动频繁、职业倦怠多发等现实状况，教师自身的心理健康水平直接影响教学质量与学生成长状态。金华学天心理咨询师教育针对教师岗位特点，开设教师心理健康专业进修班，帮助教师掌握心理健康知识，提升自我调适能力，同时具备识别与应对学生常见心理问题的实用技能。

1. 教师自我心理状态评估

学习使用标准心理量表与观察方法，客观了解自身情绪、压力与倦怠水平，建立个人心理档案，明确自我关照的优先级。

2. 职业压力管理与情绪调节

讲解压力产生的机制，练习呼吸放松、正念冥想、认知调整等具体方法，帮助教师在日常工作中及时缓解紧张情绪，减少内耗。

3. 学生常见心理问题识别

系统讲授学生群体中常见的焦虑、抑郁、厌学、人际敏感等问题的表现特征与风险信号，学会区分一般心理困扰与需要转介的严重问题，掌握基本访谈与倾听技巧。

4. 师生沟通中的心理技术

围绕共情表达、非暴力沟通、提问与反馈策略，训练教师在日常教学和个别谈话中运用心理学方法，提升沟通效率，降低冲突发生概率。

5. 班级心理环境建设

借鉴团体辅导的设计思路，指导教师开展班级心理班会、团队建设活动，营造积极、包容、安全的班级氛围，促进学生心理韧性发展。

6. 心理危机初步应对流程

学习校园心理危机事件的识别要点与处理步骤，包括紧急情况下的安抚话术、信息上报、家校联动注意事项，确保教师能够在职责范围内妥善应对。

1. 课程内容贴合教师真实工作场景

每个模块都围绕教师日常遇到的实际问题展开，不讲空泛理论，重视操作步骤与练习，学完就能在班级管理和自我调节中使用。

2. 授课师资拥有心理咨询师专业背景

授课老师来自金华学天心理咨询师教育团队，具备心理咨询相关资质与多年培训经验，部分老师有学校心理辅导工作经历，能够针对教师群体给出具体建议。

3. 采用理论讲解与体验练习结合方式

课程包含大量现场演练、案例分析和小组讨论，学员有机会在课堂上亲身体验放松训练、沟通模拟等环节，避免只听不动。

4. 提供课后学习资料与跟踪支持

报名学员可获得配套讲义和练习音频，课程结束后一个月内可在学员群内提问，获得助教老师的跟进答疑。

1. 班主任及任课教师

需要承担班级管理工作、经常与学生深入交流的教师，可以通过本课程提升心理护理能力，减少工作带来的心理消耗。

2. 学校心理辅导老师及其他教职工

希望系统补充心理健康教育知识，完善自身专业技能，更好地配合学校开展心理健康工作的相关人员。

3. 对心理学感兴趣的教育从业者

想了解心理健康知识，提高自我觉察与情绪管理能力的培训机构教师、教育行政人员均可报名学习。

小班授课，每期限额30人，额满即止。周六或周日全天上课，共6次课程，每次3小时。具体开课日期与上课地点，请咨询金华学天心理咨询师教育校区工作人员。