本课程面向希望在心理咨询领域开展实际工作的学员，注重基本技能的训练与运用。课程内容贴近日常咨询场景，通过系统讲解和模拟练习，让学员熟悉咨询过程，学习如何应对常见的心理困扰。课程强调动手实操，每一位学员都有机会在课堂中体验咨询师和来访者的角色，从真实互动中积累经验。

1. 咨询基础技术

包括积极倾听、情感回应、开放式提问、内容反映等基本方法。学员通过课堂示范和分组练习，反复训练这些动作，逐步形成自然的使用习惯。

2. 常见问题应对

针对焦虑、抑郁、人际关系冲突、职业压力等常见心理困扰，讲解对应的咨询思路。结合典型场景，让学员明白不同问题下如何调整谈话方向，如何避免常见的无效回应。

3. 实战演练环节

安排现场模拟咨询，学员轮流扮演咨询师和来访者。导师在旁观察，在演练结束后给出具体反馈，指出做得好的地方和需要改善的地方，让学员看到自己实际的表现。

1. 小班教学互动

每班人数限制在合适范围内，保证每位学员都有多次练习机会。课堂氛围轻松，学员之间可以互相观察，互相学习，形成积极的支持群体。

2. 真实案例解析

课程引用经过脱敏处理的真实咨询案例，还原咨询过程中的关键对话。学员通过分析案例，理解咨询师当时的思考路径和介入方式，避免停留在书本概念上。

3. 导师现场指导

授课导师有多年的心理咨询与教学经验，在演练环节现场观察、随时叫停，并给出直接、具体的建议。学员可以在操作中及时调整，减少错误习惯的形成。

1. 心理学爱好者提升

适合对心理学有兴趣，希望系统接触咨询实践的学员。通过课程学习，学会用更专业的方式与人交流，对心理困扰有更清晰的认识。

2. 新手咨询师入门

适合已经完成基础知识学习，但缺少实际经验的咨询师。课程提供安全的练习环境，使新手能够熟练基本流程，建立自信。

3. 相关从业者进修

适合教师、社会工作者、人力资源工作者等需要运用沟通与辅导技能的职业人群。课程中的方法可以直接用于日常工作，提高谈话的效率和温度。

1. 每周周末上课

课程安排在周末，每次课时充足，便于在职学员参加。具体时间根据班级情况确定，开课前会统一通知。

2. 课堂练习结合

每次课程包含理论讲解和技能练习两个环节。讲解时间不长，重点放在现场的操作和反馈上，保证学员有充分的动手机会。

3. 课后作业跟进

每次课后布置少量练习任务，例如记录对话片段、写观察笔记或完成一次自我模拟。导师会批阅并给出回应，使课堂所学得到进一步巩固。