随着社会节奏加快，青少年在成长中面临学业、人际、情绪等多方面压力，部分孩子出现焦虑、厌学、亲子冲突等表现。宜昌学天心理咨询师教育结合本地家庭需求，开设青少年心理咨询辅导课程，系统讲解青少年心理发展规律与咨询方法，并通过案例演练提升学员的实际辅导能力。

1.青少年心理发展特点

从青春期生理变化、认知发展、自我意识、同伴关系等方面入手，帮助学员理解青少年行为背后的心理动因，建立科学的发展观。

2.常见心理问题识别与应对

介绍焦虑、抑郁、厌学、网络依赖、人际退缩等常见问题的表现特征，学习初步评估方法和风险判断标准，并掌握对应的辅导思路。

3.心理咨询基本技术训练

围绕倾听、共情、提问、反馈等核心咨询技术开展练习，结合青少年沟通场景，让学员能够在实际对话中自然使用这些技术。

4.家庭与学校协同辅导策略

讲解如何与家长、老师合作，共同制定支持方案。内容包括亲子沟通指导、家校沟通要点、危机情况下的转介流程等。

1.小班化实训教学

每班人数控制在二十人以内，确保每位学员都有充分的练习和讨论机会。老师能根据个人表现给予针对性反馈。

2.真实案例模拟演练

采用本地化案例素材，模拟青少年咨询中的典型场景。学员通过角色扮演、复盘讨论等方式，积累处理实际问题的经验。

3.本地化实践支持

与宜昌多家社区、学校有长期合作关系，为完成课程的学员提供观摩和实习机会，帮助大家将知识转化为熟练技能。

1.从事青少年教育工作者

学校教师、班主任、少先队辅导员等人员，可通过本课程补充心理学知识，提升在班级管理和学生沟通中的专业度。

2.关注孩子成长的家长

想了解孩子心理状态、改善亲子关系的家长，可以学习到实用的倾听和引导方法，在家庭中营造更健康的沟通氛围。

3.计划转型心理咨询的人员

已取得心理咨询相关证书但缺少青少年方向经验的人，可通过本课程系统梳理知识体系，熟悉青少年群体的工作特点。

1.线下面对面教学

在宜昌学天心理教室开展，学员与讲师直接互动，现场进行技术演示和分组练习，适合需要即时反馈的学习者。

2.线上直播互动

通过直播平台同步授课，配有回放和在线答疑。学员可灵活安排时间，适合本地路程较远或时间不固定的群体。

3.课后小组练习

每期课程建立学习小组，课后安排固定时间进行技术对练和案例讨论。小组成员互相支持，提高练习频率和效果。