近年来，心理咨询行业逐渐受到社会关注，越来越多的人希望了解心理学知识，甚至有意向进入这个领域。但对于没有相关背景的初学者来说，往往不清楚从哪里开始，也不确定自己是否适合。岳阳学天心理咨询师零基础入门班，正是为这类人群设计，从最基础的概念讲起，帮助学员建立对心理咨询的整体认识，初步了解咨询工作的流程和要点，为后续深入学习和实际应用做好知识准备。

1. 心理学核心概念讲解

从心理学的研究对象、主要流派、基本理论入手，用平实的语言解释感觉、知觉、记忆、情绪、人格等核心概念，帮助零基础学员建立清晰的知识框架。

2. 心理咨询伦理与职业规范

介绍心理咨询师的基本职业道德、保密原则、多重关系处理、危机干预中的伦理决策等内容，让学员在接触咨询工作之前，明确哪些可以做、哪些不能做，了解行业的基本规矩。

3. 心理咨询基础技术训练

聚焦倾听、共情、提问、反映、澄清等常用的咨询技术，通过课堂示范和模拟练习，让学员初步体验咨询对话的节奏，学习如何与来访者建立信任关系。

4. 常见心理问题识别与应对

讲解焦虑、抑郁、强迫、失眠等常见心理困扰的表现和成因，区分一般心理问题与严重精神障碍之间的不同，帮助学员学会初步评估和转介，避免误判。

5. 个案概念化入门

学习如何将来访者提供的信息进行整理，从生物、心理、社会三个角度理解问题的形成原因，并尝试制定简单的咨询目标，为后续的实操训练打好基础。

1. 零基础友好型教学设计

课程不预设任何心理学背景，所有术语第一次出现时都会用生活化的例子解释，老师会反复确认学员的理解程度，确保每个人都能跟上进度。

2. 体验式课堂练习

每一节课都安排有角色扮演、分组讨论或案例研讨环节，学员可以当场练习课堂上学到的技术，并得到老师的具体反馈，而不是只停留在听讲层面。

3. 实用型课后作业

每次课后布置少量练习任务，比如观察身边的人际沟通模式、记录自己的情绪变化、完成一份简单的案例分析提纲，帮助学员把知识带到日常生活中。

4. 小班制互动答疑

班级人数控制在二十人以内，学员有充足的机会向老师提问，老师会针对每个人的学习进度和困惑给出具体的建议，不会出现“听不懂也没人管”的情况。

1. 完全没有基础的转行者

如果你正考虑转行做心理咨询师，但不知道从哪里开始，这个班可以让你用一个月左右的时间了解行业全貌，判断自己是否真的适合这个职业。

2. 对心理学感兴趣的普通爱好者

不一定要从事咨询工作，只是想读懂自己、理解他人，课程中的知识和方法也能帮助你改善日常沟通，调节情绪状态。

3. 教育、医疗、管理等相关岗位从业者

教师、医生、HR、客服等经常与人打交道的工作者，学习基础咨询技术有助于提升倾听能力和共情能力，减少人际冲突，提高工作效率。

1. 线下周末班集中学习

课程为期六周，每周六上午九点到中午十二点，共三小时。地点在岳阳市岳阳楼区学天教育校区，具体教室会在开课前三天通知。

2. 线上学习社群支持

报名后即可加入班级微信群，老师每周一到周五晚上八点到九点在线答疑，也会不定时分享相关阅读材料和视频片段，方便学员课后复习。

3. 结业考核与反馈

最后一次课会安排一次模拟咨询演练，学员两人一组，分别扮演咨询师和来访者，老师根据现场表现给出书面反馈，考核通过者将获得课程结业证明。